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身体のホームケアに会 顔のマッサージ編
8月の身体のホームケアの会 
フットマッサージの編が終了いたしました

フットマッサージのやり方は下から上にマッサージすれば良いと思っていました。
力強くぐいぐいとやれば良いものと思っていました
ちょっとしたポイントがかなりずれていました

やさしく下から上へ滑らかに手の平でふくらはぎを包み込み、
やさしく上から下へ滑らかにおろしていくやり方でつぼを押さえる方法もありました
くるぶしの周りもぐいぐいと今までやっておりましたが、ぜんぜん違いました。

自分自身だけではなく大切な家族にも出来るように、人にやるやり方も学び
日々取りいれられるケアでした。


9月は
顔のマッサージ編になります

顔の筋肉の疲れをとり
肌つやをよみがえらせるケアを学びます

9月8日(火) 10時半〜(90分)
参加費 4500円

タオル 出来ればノーメークでお越しください


13時からは
身体のホームケアの会で
教えてくださってるナグさんの出張ケア

手足顔といった身体の末端をケアをします
やさしく ゆったり 指先からケアすることで
体温の均等化を促し
身体のバランスをとっていきます

爪のカットの重要さ、足裏の角質の正しい取り方でケアをしていただけます
爪や足裏などに悩みがあるかたに是非参加していただきたいケアになります

ナグさんの通常のケアですと顔のケアもありますが
水場の関係上shureでは出来かねますのでご了承ください






日時  毎月第2火曜日 13時〜

以下のお好きなケア選んでいただきます。
ケアによって時間が異なります

menu 

1.  おためしフットケア(マッサージ) 
     おためしハンドケア(マッサージ)(約10分〜15分)   ¥1000+税
  足浴or手浴+ケア                  


2. 手と足の爪のケア(各50分)            各¥3500+税
   手浴、足浴をして、手足の爪周りのマッサージ、角質をとり正しい爪の切り方でカットして保湿をしてくださいます


3. 足裏の角質ケア (40分)            ¥2500+税
  レデューサ−(やすり)のない方は別途972円かかります
  足浴をして足裏の角質をレデューサー(やすり)でやさしくとりやわらかく弾力を蘇らせ保湿していただきます
 


4. マッサージ (各40分)  手¥2500+税  足¥3000+税    
    手浴、足浴をして優しくオイルをつけマッサージし血行をよくしていきます
   仕上げに保湿をしてくださいます
  
 


SET menu


A.  フットケア          (90分)  6800円+税 
  足浴+爪+足裏角質+マッサージ      
  レデューサー(やすり)ない方は別途972円 かかります
  


B.  ハンドケア           (70分) 4300円+税
  手浴+爪+マッサージ


C.  足裏と足爪            (80分) 5500円+税
  足浴+足爪+足裏角質            
  レデューサーない方は別途972円かかります  
        





こちらも随時募集しております

参加希望のかたは0480−44−2576
またはcimai店頭にて


11月第2火曜日からまた同じ内容で月1回定期的に身体のホームケアの会をスタートいたします
全講座は6回になります。1回だけの参加も可能です