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身体のホームケアの会
先週
shureにて身体のホームケアの会
爪のファイル編(その2)が終了いたしました。

爪のファイル(やすり)のかけかたや、
カット編のおさらいなどを学びました。
ファイルのやり方も方向がある事を知りました。
ただやすりをする事だけじゃないし、
爪の先の末端の血巡りがよくなったことを
参加者さんたち実感していただけたかと思います。
日常に取り入れたいなと思いました


11月の身体のホームケアの会は
爪のケア(その3)プッシャー編
その1、その2は爪そのもののケアの仕方を学びました
その3は爪そのものと爪の周りのケアの仕方を学びます

プッシャーとは?
爪の周囲のケアと爪と角質のケア
爪のまわりに角質があることで、血巡りが悪くなります。
角質ケアをすることで、血巡りがかわってきます。
爪も大切ですが、まわりの皮膚のやわらかさも大切なことを学びます


爪のカット編(その1)(その2)に参加しなかったから参加できないことはありません。
その1、2で学んだことをかるく復習いたしますので参加可能です。
1講座だけでも日頃にとりいれていただきたいし、
知っていただきご自身のケア、大切なご家族のケアに取り入れてほしいです


日時 11月10日 (水) 
  
   11時半〜13時00分(90分)


参加費  4500円

持ち物  日頃愛用のつめきり
     フェイスタオル
     やすり(お持ちの場合のみ)

定員  6名


参加希望の方は
cimai店頭または0480−44−2576まで



12月の身体のホームケアの会は12月10日(水)13時〜になります


shure yogaは
毎月第2土曜日
今月は11月8日(土) 
10時〜(80分),19時〜(80分)
1200円 入会金無しですので1回からでもお気軽に参加可能です